Nu har jag just varit på träningen. Jag förbättrade min tid från 18.37 till 17.57 på 3,5 km. Efter det körde vi intervaller, på första sträckan kändes det som jag flög fram. Det kändes som jag sprang jättefort. Jag brukar inte vara så bra på intervaller för att jag inte har den där extra farten men så var det verkligen inte idag.=)