Cykel, en perfekt träningsform.
Man tänker sig inte cykel som en träningsform. Mer som ett lätt sätt att ta sig fram. Men det är faktiskt en superbra träningsform.
Vi cyklade skoljoggen baklänges, det är lite asfalt, sen lite grus och sen skogsväg. Det sista var det roligaste så vi vände om och cyklade den biten flera gånger. Mjölksyran i benen var grym, flåset var sådär och dessutom så övar man ju balansen. Det är nästan lika bra träningsform som att springa fast mycket roligare.
Snart borde jag ju också ta fram inlinesen och åka lite. Se det finns ju mycket man kan träna, då gäller det bara att komma sig ut också.
Vi cyklade skoljoggen baklänges, det är lite asfalt, sen lite grus och sen skogsväg. Det sista var det roligaste så vi vände om och cyklade den biten flera gånger. Mjölksyran i benen var grym, flåset var sådär och dessutom så övar man ju balansen. Det är nästan lika bra träningsform som att springa fast mycket roligare.
Snart borde jag ju också ta fram inlinesen och åka lite. Se det finns ju mycket man kan träna, då gäller det bara att komma sig ut också.

Kommentarer
Postat av: johan o maria o farmor
Snygg ny layout på bloggen!
Hanna LJungberg äger - efter Stenmark förstås!
Farmor är grymt datasugen och vill ha dig som ny datalärare. Det blir nog ett heltidsjobb.... med mycket mycket tålamod.
Ha re bäst fr oss i Bjuris!
Postat av: Ellen
Jag har faktiskt börjat åka lite inlines!:D
Trackback